10 CONSEJOS CLAVES PARA PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE

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Si quieres perder peso, te facilito 10 consejos clave para que lo hagas de manera saludable. 1- Desayuna alimentos rico en proteínas y cafeína Si  tomas alimentos ricos en proteínas en el desayuno, junt6o con un buen café, reducirás  los antojos y la ingesta de...
Mejorar la artritis

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No solamente adelgazar, también mejora de la salud con los consejos del reto de Sali, nutrición, buenos ejercicios Belén, tiene 47 años y vive en Tarragona. Desde hace años tengo diagnosticada una artritis reumatoide, que me afectaba mucho en mi día a día. Conviviendo...
Maca adelgaza 6 kilos en un mes y los mantiene

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Maca tiene una enfermedad autoimmune que le empezaron a diagnosticar en el 2006. Estuve varios años con todo tipo de tratamientos: corticoides, inmunosupresores, tratamientos agresivos que provocaron una degradación de mi Salud en general.La enfermedad me provocaba...
María rebajó 13 kilos en un més

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Maria Antonia logró eliminar 13 kilos de grasa visceral. Hace más de tres años una amiga me habló de una forma de bajar peso que, además, mejoraba la salud y el estado anímico.Después de un mes y 25 días comiendo de forma saludable y complementando la dieta con...

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